Mit einem Anker (NLP) schnell die emotionalen Zustände herbeiführen

Ankern ist eine Technik aus dem NLP (Neurolinguistisches Programmieren), die dabei hilft, gewünschte Zustände oder Gefühle durch bestimmte Auslöser bewusst hervorzurufen. Im Coaching wird ein positiver Zustand mit einem spezifischen Reiz, wie einer Berührung oder einem Wort, verknüpft. Ankern unterstützt dabei, in stressigen oder herausfordernden Situationen schnell auf positive Ressourcen zuzugreifen. Nutze die Kraft des Ankerns, um deine Emotionen zu steuern und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Ein erfahrener Coach zeigt dir, wie du Anker gezielt setzen und nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen.

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